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【悲報】ワイデブ。糖質制限をして二週間たった結果

奥さま
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1: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:27:16.84 ID:7buqt3jW0
100→94になったんやが

引用元: ・【悲報】ワイデブ。糖質制限をして二週間たった結果

2: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:27:41.93 ID:iC43o8CC0
すごい
3: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:28:06.71 ID:70BDdThZr
おめでとう
4: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:28:51.67 ID:Sab0G8bs0
すごいやんイッチデブからデブになったやん
6: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:29:22.32 ID:7buqt3jW0
>>4
は?身長182のフィジカルエリートやぞ?
13: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:31:50.07 ID:Sab0G8bs0
>>6
褒めてやったのにこれだからデブは
15: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:32:34.57 ID:7buqt3jW0
>>13
デブは自己中な性格破綻者が多いんやぞ?知らんのか?
5: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:28:57.60 ID:7buqt3jW0
ドカ食い気絶寸前の生活だったからしゃーなし
7: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:29:52.56 ID:o+cj0VOb0
糖質摂り始めたら戻るやつやん
11: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:31:07.55 ID:7buqt3jW0
>>7
85切ったら筋肉増やす
8: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:30:24.14 ID:z9O3crfy0
素直に運動しとけよ
リバウンドしやすくなるだけやぞ
12: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:31:24.66 ID:7buqt3jW0
>>8
普段の仕事が肉体労働や
9: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:30:39.76 ID:ONQOsVIV0
リバウンド王になるぞ
10: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:30:55.04 ID:EWrqdxz90
ええやん
頑張ってな
14: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:32:18.82 ID:utydJ+jKM
糖質は水分を体内に蓄積する役割があるから水が抜けたのが5キロ分ぐらいや
16: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:33:10.44 ID:7buqt3jW0
>>14
だからしーしーが沢山出たのか
17: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:33:12.98 ID:xq/87+/Hd
糖質制限ならグリコーゲンと水分が抜けただけやで
2週間で脂肪6キロも落ちるわけないからな
18: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:33:43.36 ID:7buqt3jW0
>>17
お前賢いな
19: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:34:11.85 ID:dpAdVhjld
ライザップの本だとむしろ水飲め繊維取れとか書いてあったような
22: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:36:54.71 ID:7buqt3jW0
>>19
水分補給はちゃんとしてるで
20: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:35:26.99 ID:d+xIUKXF0
水脹れの水分が抜けただけや糖分は取らなあかんで
21: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:36:32.39 ID:1pStPyRd0
なにげにタンパク質摂るのが一番しんどいよな
23: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:37:09.85 ID:7buqt3jW0
>>21
サラダチキンもそろそろキツい
24: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:37:51.21 ID:kfgFhMztr
糖質制限してた時ごはんの代わりに豆腐ばっか食ってたわ
25: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:38:23.97 ID:k+1FfOV60
食べる順番も大切
26: 風吹けば名無し 2022/01/15(土) 06:40:01.35 ID:lyGfAhZp0
サラダチキンならこれやぞ
https://mognavi.jp/product/135266
めっちゃうまい
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コメント

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