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ワイニート、1日バナナ1本ダイエットで大成功を収めてしまうw

奥さま
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1: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:05:17.11 ID:v00crTKl0
いま7日目やけど6キロ落ちたわ
しかも4本入り100円のやつやからたったの200円のみw

引用元: ・ワイニート、1日バナナ1本ダイエットで大成功を収めてしまうw

6: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:06:14.47 ID:w+XGXVQl0
>>1
あと半年はそのまま頑張れ^^デブ^^
2: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:05:28.70 ID:v00crTKl0
神ダイエット編み出した
3: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:05:41.88 ID:v00crTKl0
女とかってアホなんかな
ダイエットもできないなんてw
4: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:05:55.56 ID:8wyjv86kM
死ぬぞw
7: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:06:21.80 ID:sdaqxv7a0
>>4
死んだら0キロやん
52: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:05.85 ID:XCx86Yeq0
>>7
21グラムやぞ
5: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:06:08.57 ID:v00crTKl0
しかもバナナはうまいからな
8: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:06:34.41 ID:v00crTKl0
お腹減ったら水のみまくってる
9: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:15.77 ID:v00crTKl0
しかもバナナに飽きたらスイカとかビワとかイチゴとかに変えれば無限にできてしまう
61: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:09.81 ID:spd5pDXu0
>>9
苺なら一日一粒?W
10: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:30.20 ID:S00KoO/Qp
太りやすく痩せにくい体の完成やね
11: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:42.83 ID:oQ4zfoWqx
そのうち死にそう
12: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:45.38 ID:Uf6MH3ZCp
今何kg
15: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:08:18.75 ID:v00crTKl0
>>12
176cm69キロ
スタート時は77
20: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:09:28.71 ID:316zi77F0
>>15
ワイやん
ニートやと食う飯無いから痩せるよな
ワイも30kg近く痩せたわ
13: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:46.58 ID:xkzLQ/HBa
食べたらすぐリバウンドするから食事制限は結局ダイエット向きじゃないんだよな
34: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:16:15.14 ID:n5VpbKymr
>>13
食べたらの基準がおかしいんや
デブ時代と同じだけに戻したらそらデブに戻るに決まっとる
82: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:32:23.75 ID:JHVzPq1B0
>>34
食べないダイエットしてると
体が飢餓状態になって
とにかく体に栄養を溜め込もうとするから
普通の成人男性の摂取カロリー取るだけでも
しばらくの間は太るようになるで
84: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:35:00.59 ID:n5VpbKymr
>>82
まあそらそうやね
筋肉も減って代謝も落ちとるし
「痩せた自分の普通の食事」を模索するところまでやって初めてダイエット成功や
14: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:07:50.40 ID:KpUpIIZr0
これもう修行僧だろ
16: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:08:32.82 ID:v00crTKl0
>>14
辛くないぞ
17: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:08:37.12 ID:i19+bK970
過度な食事制限はニート向きよな
18: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:09:19.01 ID:+hSRLoCb0
タンパク質取らないと太りやすい体になるぞ
最初の一週間は体の水が抜けてるだけだからな
22: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:10:28.73 ID:v00crTKl0
>>18
痩せてから筋トレすればいいだけやん
29: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:13:45.00 ID:+hSRLoCb0
>>22
入ってくる糖質の代わりに体の脂肪と筋肉をエネルギーに変えてる状態だから筋肉なくなって筋トレ辛くなるで
30: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:14:26.30 ID:v00crTKl0
>>29
辛くなるだけで別にできるやん
いちいち難癖つけルナ
36: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:17:11.08 ID:LeGpfGwN0
>>18
牛乳でええんかな?
てか、食べもので気を付けることがあったら教えて
38: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:17:45.64 ID:v00crTKl0
>>36
鶏肉だけ食っとけ
ワイはバナナだけでええわ
43: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:19:03.82 ID:LeGpfGwN0
>>38
なるほど
ワイもダイエットせなあかんのやけど糖質制限ダイエットきついわ
47: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:21.04 ID:+hSRLoCb0
>>36
糖質や脂質比で見ると牛乳のタンパク質はコスパ悪いで
豆乳やできれば豆腐の方がええ
56: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:34.76 ID:LeGpfGwN0
>>47
サンガツ
ちょうど良いことに麻婆豆腐よく食ってるわ
19: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:09:21.30 ID:HcyYV8gl0
仕事しんどいやろ
21: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:09:48.03 ID:+B77yUOd0
ワイも真似してええか?
23: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:10:32.11 ID:316zi77F0
痩せてシュッとしてもヒキニートは女に会う機会がないから意味ないで
24: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:10:49.63 ID:v00crTKl0
痩せてから筋トレしたらちょっと筋肉あるだけで腹筋割れるからな
25: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:10:59.47 ID:uhwV9/5X0
リバウンドせんようにな
26: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:10:59.77 ID:mtcL8vq60
さすがに少ないわ
27: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:12:04.06 ID:R1jcprzC0
急にやると負担でかいよ
俺も中学でそれやって身長止まったわ
兄弟で俺だけチビチビ
28: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:12:44.89 ID:v00crTKl0
>>27
いつのはなししてんの
31: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:14:55.33 ID:hZmLuL2Za
タンパク質ってプロテインと卵と納豆でええか?
食欲なくて筋肉めちゃくちゃ落ちててやばい
39: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:18:08.18 ID:N7THwsIP0
>>31
いいんじゃない?
多分、毎回その3食で合計85gは摂れると思うからあとは適当に糖質摂ればいい。
48: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:23.66 ID:n5VpbKymr
>>31
栄養的にはそれでええけど噛みごたえのあるもんも少しは食わな別の意味で健康に悪いで
32: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:15:55.96 ID:YHCljFmD0
朝はバナナとヨーグルトで夜は納豆と味噌汁で大体生活しとる
昼はたまに取るぐらい
33: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:16:13.48 ID:WYFWCBeF0
1週間の食費300円程度か
35: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:17:07.89 ID:v00crTKl0
>>33
4本入り100円やから8日200円や
37: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:17:35.33 ID:bT93mDQrd
プロテインにMCTオイル飲んでるわ
40: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:18:42.94 ID:XrPF2suc0
空腹で寝れないだろ
49: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:24.61 ID:v00crTKl0
>>40
>>42
水飲みまくってるしなんともない
強いて言うならおしっこめっちゃ行くぐらい
41: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:18:45.33 ID:xJGzjB5+a
塩分はとっとけ
42: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:18:55.97 ID:gPep7iQG0
マジで一本だけなら体調崩しそう
44: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:00.76 ID:R8GjNCIb0
過度な食事制限は結局戻りやすいからもうちょっと食べるもの食べて動いた方が体重の増加もゆるやかになるぞ
50: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:45.03 ID:v00crTKl0
>>44
ワイは意思強いから
64: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:32.49 ID:R8GjNCIb0
>>50
いや別に楽しろって話じゃないし
もう少し食べて筋トレなり有酸素運動すりゃ増えたとしてもすぐ減るし増え方も緩やかになるって話
一生なんて間違いなく続かないからそんな食生活
67: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:24:32.57 ID:v00crTKl0
>>64
金ないから鶏肉は高くて買えないし
74: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:27:00.40 ID:8pp+ZwgM0
>>67
ブラジル産の鶏肉めっちゃ安いで バナナより安い
76: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:28:34.36 ID:v00crTKl0
>>74
安くねーよ
80: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:30:59.09 ID:R8GjNCIb0
>>76
ブラジル産の鶏肉も買えないってもはやニートだろ
45: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:12.97 ID:R1jcprzC0
体ぶっ壊れて何食べても大体吐くわ
だからお粥で身体膨らましてる
46: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:17.45 ID:WYFWCBeF0
ワイその生活2年続けて今や1日バナナ7本食うようになった
51: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:20:50.21 ID:LeGpfGwN0
1日牛乳400cc生卵1個って何日か続けたけど効果がなかった
内臓脂肪は食わなくても減らんのかな
73: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:26:52.27 ID:N7THwsIP0
>>51
食べなかったら減るよ~。
普通は内蔵脂肪よりも皮下脂肪を落とす方がキツイ。
53: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:06.83 ID:CFCW2lpxM
ワイは一日カップラーメン一個生活三日目や
柿の種も食ったけどええ勝負しとる
54: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:21.78 ID:iY0rDbxXM
ニートのくせに強固な意思あって草
どんだけ空腹我慢できるねん
63: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:15.41 ID:R1jcprzC0
>>54
ニートやからやろ
働いてたら足りんし…

俺も修道院の断食読んで7日飲まず食わずやったけど耐えられた
ニートやから出来るだけや
働いてたら無理

55: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:22.94 ID:R1jcprzC0
無理なダイエットは身体壊すから注意やで
自律神経は帰ってコンからな
57: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:21:59.19 ID:XU25zyOad
4時まで起きてる時点で空腹でやばそう
58: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:22:07.49 ID:spd5pDXu0
住職でももっといいもの食ってるぞ
59: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:22:58.26 ID:BDIO7l9Va
過度な食事制限って力もそうやけど頭全然働かんくなるわ
アホになる
60: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:05.16 ID:bT93mDQrd
空腹はわりと我慢できるけどな
腹へったからなんか食うみたいな癖がつく方が嫌やわ
62: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:11.08 ID:LeGpfGwN0
人間は恒温動物やから寒い状況になったら体温を維持するために脂肪を燃焼するはず
って考えて水風呂に入り続けたら逆に脂肪が増えた感じ
65: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:23:58.80 ID:fsKF7gJZ0
バナナは尿管結石の原因の1つらしいから注意ね
牛乳飲むと軽減されるらしい
68: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:24:42.82 ID:LeGpfGwN0
>>65
尿管結石ってむちゃくちゃ痛いらしいね
66: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:24:17.09 ID:RDeINLSnd
コロナの副反応でワイも今日はバナナとヨーグルトだけで終わったわ
やっぱり1日ニートしてると全然耐えれるわ
69: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:24:48.12 ID:CwCpeAr/0
骨も脳もスカスカになって死ぬ
70: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:25:12.75 ID:e9/VXxtA0
ほぼ一日1キロペースってどんだけ巨デブならそんなんなるんや
71: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:26:07.68 ID:gfe4EZLJp
せめて基礎代謝分のカロリーは摂ったほうがいいんじゃないか
72: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:26:43.12 ID:v00crTKl0
>>71
何本バナナ食わせるきやねん
78: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:29:25.61 ID:gfe4EZLJp
>>72
男の平均基礎代謝は1500くらいや
せやから17本くらいやな
75: エッチマン ◆SEX.xBVDmo 2021/09/16(木) 04:27:49.50 ID:n1s73AeZ0
どういうこと何このスレタイ隠語?
もしかしてめっちゃエロいスレ?
77: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:28:54.73 ID:/q2UKvZya
ワイキモガリは食後にバナナ食べて像量目指してるで😤💪
79: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:30:21.25 ID:hIriOLXM0
個人の基礎代謝はどうやってわかるん?
81: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:31:31.46 ID:n5VpbKymr
>>79
分からんで☺
85: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:35:03.00 ID:gfe4EZLJp
>>79
簡単なのは体組成計やな
人間ドックが1番いいと思う
86: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:36:10.12 ID:eF+uRDYLd
>>79
わからんから何となくの数値でしか無い
83: 風吹けば名無し 2021/09/16(木) 04:34:46.76 ID:1DeNvktZ0
10年前くらいに流行ったな
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